มาร์คัส แรชฟอร์ด กลับมาซ้อมเบาๆ ที่สนามซ้อมแคร์ริงตันของ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา นักเตะวัย 25 ปีถูกบีบให้ถอนตัวจากทีมชาติอังกฤษเนื่องจากอาการบาดเจ็บพร้อมกับชัยชนะ 2 ยูโร 2024 รอบคัดเลือกของทีมเหนืออิตาลีและยูเครน
แกเร็ธ เซาธ์เกต ตั้งข้อสังเกตว่าในตอนแรกมีการคาดหมายว่าแรชฟอร์ดจะอยู่กับทีมต่อไประหว่างการผจญภัย แต่เขาเข้าใจดีถึงความจำเป็นที่เขาจะใช้เวลาพักผ่อนและใช้เวลาไปกับเรื่องส่วนตัวอื่นๆ ซึ่งอาจช่วยให้เขาผ่อนคลายได้
เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แรชฟอร์ดปรากฏตัวในนิวยอร์กกับแฟนสาวของเขา โดยแสดงอาการพึงพอใจหลังกลับบ้าน นี่อาจเป็นข้อพิสูจน์ถึงความจริงที่ว่าเขามีความสามารถทางจิตที่จำเป็นในการรับมือกับแรงกดดันที่เกิดขึ้นจากการแสดงในระดับที่ยอดเยี่ยม
วันจันทร์เห็นมาร์คัสออกกำลังกายเบาๆ รวมถึงการฝึกซ้อมวิ่ง ในขณะที่ผู้เล่นส่วนใหญ่ยังติดภารกิจทีมชาติหรือกำลังพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บ นี่เป็นก้าวย่างที่ยอดเยี่ยมในการทำให้กองหน้ารายนี้กลับมาฟิตสมบูรณ์อีกครั้ง ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเขาทำไป 27 ประตูในทุกรายการในฤดูกาลนี้
ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า คาดว่า มาร์คัส จะค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นในการฝึกซ้อม โดยมีเป้าหมายสูงสุดเพื่อให้เขาพร้อมสำหรับเกมที่แมนฯ ยูฯ พบกับนิวคาสเซิล ยูไนเต็ด พวกเขาเดินทางไปที่ St James Park ในวันอาทิตย์ที่ 2 เมษายนนี้
ประโยชน์ของการหยุดพักผ่อน
ความสามารถในการแยกความแตกต่างระหว่างเวลาพักผ่อนที่ดีที่สุดและเวลาไหนควรผลักดันตัวเองเป็นทักษะอันล้ำค่าที่ควรมีหากคุณวางแผนที่จะเป็นเลิศในด้านใดๆ กีฬาก็ไม่มีข้อยกเว้น และแรชฟอร์ดก็เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ รูปร่างของเขาแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าทำไมการมีความสามารถในการประเมินสภาพร่างกายของคุณจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงาน
ประโยชน์ที่ได้รับจากจุดนี้ทำให้เห็นว่าเขาขึ้นสู่จุดสูงสุดแต่ตั้งให้สูงขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นการพิสูจน์ประเด็นนี้เพิ่มเติม เมื่อพิจารณาถึงปัญหาเรื่องเทปแดงเพิ่มเติมที่จะเกิดขึ้นในภายหลังตลอดฤดูกาล ก็จะมีปัญหาเกิดขึ้นอีกแน่นอน การมีทักษะเหล่านี้ในตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์เช่นนี้จะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไปเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ซึ่งเป็นสิ่งที่แฟน ๆ ยูไนเต็ดหวังว่าจะดำเนินไปจนกว่าฤดูร้อนจะมาถึง